الصحة العامة ما لا تعرفينه عن فترة التبويض ..؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ما لا تعرفينه عن فترة التبويض ..؟؟
الدورة الشهرية؛ حيث تمر عملية التبويض بعدة مراحل حتى خروج البويضة مكتملة النمو من المبيض.
في البداية يجب أن تقومي بتدوين تاريخ آخر دورة شهرية والتاريخ المتوقع للدورة الشهرية القادمة فهذا يساعد على حساب أيام التبويض بدقة.
ويمكن حساب الموعد المتوقع للدورة الشهرية بدقة عن طريق إضافة 28 يوم لتاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية. فمثلاً إذا كان تاريخ أول يوم لآخر دورة شهرية هو 1يونيو فإن التاريخ المتوقع للدورة الشهرية القادمة يكون 29 يونيو.
ويحدث التبويض مابين اليوم الحادي عشر واليوم الخامس عشر من تاريخ أول يوم لآخر دورة شهرية، ولحساب موعد التبويض بدقة يمكن إتباع معادلة بسيطة وهي طرح 14 يوم من ميعاد الحيض القادم، فإذا كان تاريخ الحيض القادم هو 29 يونيو فإن الموعد المتوقع للتبويض هو (29-14= 15) 15 يونيو. لذا وكما سبق الذكر لتحديد موعد التبويض بدقة يجب أولاً متابعة الدورة الشهرية وحساب الموعد المتوقع لها.
أيضا تدوين مواعيد الدورة الشهرية بدقة سيساعدك على معرفة إذا ما كانت الدورة الشهرية تأتي في ميعاد ثابت وأن الفترة الزمنية ما بين كل دورة شهرية هي 28 يوم أو أكثر. وبالتالي ستستطيعين حساب مواعيد التبويض بدقة وسيمكنك ملاحظة إذا ما كان هناك تغيير في مواعيد التبويض وإخبار طبيبك المعالج عن هذا الأمر.
ما لا تعرفينه عن فترة التبويض ..؟؟
الدورة الشهرية؛ حيث تمر عملية التبويض بعدة مراحل حتى خروج البويضة مكتملة النمو من المبيض.
في البداية يجب أن تقومي بتدوين تاريخ آخر دورة شهرية والتاريخ المتوقع للدورة الشهرية القادمة فهذا يساعد على حساب أيام التبويض بدقة.
ويمكن حساب الموعد المتوقع للدورة الشهرية بدقة عن طريق إضافة 28 يوم لتاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية. فمثلاً إذا كان تاريخ أول يوم لآخر دورة شهرية هو 1يونيو فإن التاريخ المتوقع للدورة الشهرية القادمة يكون 29 يونيو.
ويحدث التبويض مابين اليوم الحادي عشر واليوم الخامس عشر من تاريخ أول يوم لآخر دورة شهرية، ولحساب موعد التبويض بدقة يمكن إتباع معادلة بسيطة وهي طرح 14 يوم من ميعاد الحيض القادم، فإذا كان تاريخ الحيض القادم هو 29 يونيو فإن الموعد المتوقع للتبويض هو (29-14= 15) 15 يونيو. لذا وكما سبق الذكر لتحديد موعد التبويض بدقة يجب أولاً متابعة الدورة الشهرية وحساب الموعد المتوقع لها.
أيضا تدوين مواعيد الدورة الشهرية بدقة سيساعدك على معرفة إذا ما كانت الدورة الشهرية تأتي في ميعاد ثابت وأن الفترة الزمنية ما بين كل دورة شهرية هي 28 يوم أو أكثر. وبالتالي ستستطيعين حساب مواعيد التبويض بدقة وسيمكنك ملاحظة إذا ما كان هناك تغيير في مواعيد التبويض وإخبار طبيبك المعالج عن هذا الأمر.
Developed by Medjedel