السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته كما دكرنا في موضوع سابق كل يوم سوف نزل وجبة لسحور ترتكز على البيض بالطبع وجبة خفيفة مفيدة سريعة التحضير اليوم مع وجبة خفيفة ألا وهي وجبة البيض بالفلفل الأخضر و السبانخ , نبدا على بركة الله المقادير و طريقة التحضير. المكونات :
[*=center]قومي بتسخين الفرن في درجة حرارة350 درجة فهرنهايت.
[*=center]جهزي وعاء خلط كبير ، ثم إخفقي البيض الموجود معك .
[*=center]ضفي الجبن الشيدر إلي البيض و التقليب حتي يمتزجوا جيداً معاً .
[*=center]ضفي الفلفل الأخضر و السبانخ المفرومة إلي خليط البيض و الجبنة .
[*=center]مع تقليب الخليط في الطحين و البيكنج بودر ..
[*=center]جهزي طبق الخبز و دهن الطبق بالزبدة المذابة .
[*=center]بعد ذلك ، ضيفي الخليط إلي طبق الخبز و توزيعه بالتساوي .
[*=center]قومي بتغطية طبق الخبز برقائق الألومنيوم و الخبز في درجة حرارة 350 لمدة 50 دقيقة حتي يتحول لونه إلي اللون البني الذهبي .