معكرونة بالخضار
المقادير :
- 4 ربطات من المكرونة الصينية
- 1 حبة بصل
- 1 حبة بصل أخضر
- 1 حبة جزر
- 1 حبة البروكلي
- 1 حبة القرنبيط
- 1 حبة الفلفل الرومي الأحمر
- 1 عود الكرفس
- 4 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
- ملعقة كبيرة من دقيق الذرة
- نصف كوب من ماء
- ربع كوب من الزيت النباتي
- ملح
طريقة التحضير:
1- يقطع البصل و البصل الأخضر و الجزر و الفلفل الرومي و الكرفس طوليا بينما يقطع البروكلي و القرنبيط زهرات صغيرة
2- يحمر البصل في الزيت ثم يضاف البصل الأخضر و الجزر و البروكلي و القرنبيط و الفلفل الرومي و الكرفس
3- يخلط دقيق الذرة مع بعض من الماء و صلصة الصويا
4- تضاف الصلصة إلى الخضروات و يحرك المزيج ثم يضاف الملح و يستمر التحريك
5- توضع المكرونة في ماء مغلي و تترك فيه حتى تصبح طرية بعض الشيء ثم تفكك و تصفى
6- تقلب المكرونة في بعض من الزيت ثم تنقل إلى طبق التقديم و يسكب فوقها مزيج الخضار و يقدم ساخناً
وبالهناء والشفاء
المقادير :
- 4 ربطات من المكرونة الصينية
- 1 حبة بصل
- 1 حبة بصل أخضر
- 1 حبة جزر
- 1 حبة البروكلي
- 1 حبة القرنبيط
- 1 حبة الفلفل الرومي الأحمر
- 1 عود الكرفس
- 4 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
- ملعقة كبيرة من دقيق الذرة
- نصف كوب من ماء
- ربع كوب من الزيت النباتي
- ملح
طريقة التحضير:
1- يقطع البصل و البصل الأخضر و الجزر و الفلفل الرومي و الكرفس طوليا بينما يقطع البروكلي و القرنبيط زهرات صغيرة
2- يحمر البصل في الزيت ثم يضاف البصل الأخضر و الجزر و البروكلي و القرنبيط و الفلفل الرومي و الكرفس
3- يخلط دقيق الذرة مع بعض من الماء و صلصة الصويا
4- تضاف الصلصة إلى الخضروات و يحرك المزيج ثم يضاف الملح و يستمر التحريك
5- توضع المكرونة في ماء مغلي و تترك فيه حتى تصبح طرية بعض الشيء ثم تفكك و تصفى
6- تقلب المكرونة في بعض من الزيت ثم تنقل إلى طبق التقديم و يسكب فوقها مزيج الخضار و يقدم ساخناً
وبالهناء والشفاء
شكرا ...
MERCIIII
MERCIIII
شكرا لك
شكرا جزيلا لك
شكرااااااااااااا جزيلااااااااااااااااا
بارك على الله فيك
جزاكم الله خيرا
thank you .....
Developed by Medjedel