اثبتت احدث الدراسات اليانانية مؤخرا ان تنظيف الاسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميا افضل بكثير من اتباع نظاما لـ(الريجيم ) ام ممارسة الرياضة البدنية ، لتحافظى على رشاقتك . و عن نتائج هذه الدراسة اوضح الباحثون ان ذلك لا يعنى ان غسل الاسنان فى حد ذاته يمثل رياضة لحرق الدهون ، و لكن يعتقد ان الحرص على تنظيف الاسنان بعد كل وجبة سيلعب دورا هاما فى الحفاظ على الصحة و يمنع السمنة .