الصحة العامة انقاذ للنفس من الكآبة
ح .. ض .. ن
3 حروف فيهم انقاذ للنفس من الكآبة
ح = حركة .. تحرك يوميا .. تنشط .. امشي .. ارقص .. تريض 10 دقايق باستمتاع
ض = ضوء .. لا تجلس في الاضواء الخافتة واستمتع بضوء الشمس ولو من خلف زجاج النوافذ .. أرفع الستائر
ن = ناس .. خالط الناس يومياً باحترام ومرح خليك متعاطف ولطيف وخفيف على قلبهم
ح ض ن = حضن .. احضن احبابك كلما استطعت وعيش بعمق في لحظة الحضن . . واستمتع بالطاقة النظيفة للحب في الله .
د. فاطمة الغرياني
حكمة فلسفية رائعة ..
لكن من يفهمها ؟؟
شكرا سمير على الذوق الراقي دائما
لكن من يفهمها ؟؟
شكرا سمير على الذوق الراقي دائما
يسلمو سمير
كلام رائع
كلام رائع
شكرا لكم جميعا على مروركم الرائع
تقدير للجميع ..
تقدير للجميع ..
يمكن ارد عليك بعد فتره على هالموضوع
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رساله
يمكن ارد عليك بعد فتره على هالموضوع
|
و إن كنت اجهل سبب امتناعك عن الرد الآن
إلا أني تشوقت لاعرف ردك ...
أسعدني مرورك
إلا أني تشوقت لاعرف ردك ...
أسعدني مرورك